[...] priorytet na klatke jeszcze wieksza ich liczba może doprowadzić do przetrenowania miesnia (choć można dołozyć) na początku polecam bez kombinacji Spoko rozumiem. W moim cyklu poza wagą musi mi brzuszek lecieć - czy przy mojej wadze jakiś rodzaj "brzuchowych" ćwiczeń jest bardziej wskazany a jakiś mniej? Zmieniony przez - [...]
[...] masz priorytet na klatke jeszcze wieksza ich liczba może doprowadzić do przetrenowania miesnia (choć można dołozyć) na początku polecam bez kombinacji Spoko rozumiem. W moim cyklu poza wagą musi mi brzuszek lecieć - czy przy mojej wadze jakiś rodzaj "brzuchowych" ćwiczeń jest bardziej wskazany a jakiś mniej? Pamiętaj że nie da się palić [...]
[...] + aeroby -rowerek stacjonarny w dni deszczowe i rower normalny po lesie w lepszą pogodę. Także jestem tutaj zabezpieczony na wszystkie ewentualności:D Spoko rozumiem. W moim cyklu poza wagą musi mi brzuszek lecieć - czy przy mojej wadze jakiś rodzaj "brzuchowych" ćwiczeń jest bardziej wskazany a jakiś mniej? Pamiętaj że nie da się palić [...]
[...] odblokowania to jasne ze musialbys sie odblokowac.Jesli chcesz to max 15 prolo 200,300,400,300,200,100 i clomid na odblokowanie 20 tabsow zaczynajac od ostatniego tygodnia cyklu 5 dni po 2 tabsy i 10 po 1 tab.Ja tak bralem bylo dobrze ale sadze ze moglem zrobic to samo mniejsza iloscia tescia.Czlowiek uczy sie na bledach.POzdrawiam i radze sie [...]
[...] i tak jeszcze wtym wieku nie jest. Do biorących beż zasatanowienia - myśli samobójcze mogą przyjść jak najbardziej - to prawda - zarówno po spadkach jak i po skończonym cyklu. I nie mozna tu mówić, że tylko słabi psychicznie tego doświadczą. Piszę to opierając sie na własnym przykładzie. Szczególnie w mlodym wieku, kiedy chłopcy myslą jak [...]
[...] aeroby, gdzie powinieneś spalać ok 400 kcal wyjdzie te 2500 kcal. Kiedy możesz trenować na siłowni ? (chodzi mi o godziny) Aeroby w dni nietreningowe koniecznie musisz robić z rana. W sobotę zrób interwały, zacznij od takiego cyklu: 20s sprint, 40s trucht. Takich 7 cykli. 7 minut biegania Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-08-01 17:11:05
Ja całe życie chorowałem, mòj system immunologiczny był wyjątkowo niewydolny. Od 10 lat nie chorowałem dokładnie to problemy przeminęły po pierwszym cyklu. Przez 5 ostatnich lat ( stała suplementacja saa ) nawet wirusy odpuszczały max po 48 h gdzie reszta rodziny dochodziła do siebie powyżej tygodnia a ja nawet do łòżka się nie kładłem bo nie [...]
odpuść 2 metyle w 1 cyklu sam p-plex daje ostro po flakach x-tren mimo, że metylowany nie jest też obciąża flaki(przynajmniej u mnie - problemy z apetytem jak po niczym innym) zresztą po takim połączeniu bez testa cienko by z libido było
duzo mi to nie mowi prop iranski pisz nazwy firm nie panstw bo to po 1 glupie po 2 dziecinne zrobcie sobie cykle 1-6 prop 100mg e2d 1-4 meta 20mg ed bedzie szał huia ! clomid wystarczy po takim cyklu Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-03-23 09:50:04
Powiedzcie mi a skąd wiecie, że to lipa? Braliście to? Bo ja teraz to biore i wcale nie jest taka zła. Siły mi przyszło przez 2 tygodnie brania 15 kg. a masy to niedużo może ze 2-3 kg. A przecież jeszcze nie skończyłem całego cyklu. Powiedzcie mi coś o tych suplementach, co mam brać na podtrzymanie siły po zakończeniu cyklu sterydowego.
1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 113 -udo: 57 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] dłużej na winstrolu, czyli wygląda on teraz tak: 1-6 prop 100e2d 1-7 wino 30 mg ed clomidu mam 21 tabletek, więc zrobię tak: 3 dni po 2, i reszta po 1 do końca. Pytanie tylko moje jest takie, czy clomid zacząć brać 3 dni po ostatnim strzale propka, czy od razu po winie? Ze stackiem kreatynowym wjeżdżać również po propku, czy też po całym cyklu?
To niezly wynik cyklu :) A moge wiedziec czy stuf kupowales na pitbulu czy allegro ? Wracajac do twojego pytania to co do praktyki to ci nie moge nic powiedziec ,ale z tego co czytalem to ciezko jest dostac gino po h drolu ,z tym ze zawsze znajdzie sie ktos kto napisze ze kolega kolegi mial gino po tym czy po tamtym . pozdrawiam
piramidki to wymysł za czasu kiedy nieznano srem'ów na odblok i właśnie tapering miał przygotować do organizm do zejścia z cyklu, w sumie nie wiele dawał każdy organizm ma genetyczną granicę, jeżeli cykle będziesz bił zanim jescze ją osiągniesz to nie zależnie po jakim cyklu bedziesz to na sucho i tak jeszcze dociągniesz do tej granicy. a jak ją [...]
Wiadomo że koleś nie leżał tylko na dupsku i nie wstrzykiwał teścia, tylko ostro zap*****lał na siłowni. Wiadomo też to, że gdyby nie brał to wyglądałby gorzej niż na cyklu. I chyba tyle w temacie. Każdy wie że sterydy to nie wszystko, ale pomyśl jak wyglądałby Arnold lub Jay cutler na olympii jeśli jechałby czysto. Nie wiem czy by się zbliżył [...]
[...] pleców. Kreatyna nie liczyłem na wiele po jej stosowaniu,ale przynajmniej podbudowała mnie jako placebo - wiadomo zawsze lepiej się ćwiczy jak coś się bierze :),po całym cyklu 24 dni (bo na razie ją odstawiam) waga bez zmian. Dzisiejszy dzień i trening Rano kreatyna 5g W siłowni o tej porze jest dosyć ciemno (słabe światło) więc wziąłem [...]
1.WIEK:23 2.WAGA:90 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:nie wiem UDO:ok 65 TALIA:ok 90 5.STAZ NA SILOWNI:ok 10l 6.DIETA: rozsądna nie licze i nie bardzojestem w stanie nawet liczyc przy moim trybie życia BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dużo ostatni napisałem 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:siła przy jak [...]
A tak wogóle, to po kreatynie masy nie złapiesz za dużo... Bardziej siłę, trochę wody na cyklu no i oczywiście troche masy, ale nie nastawiałbym się na jakąś super masę Ja bym Ci raczej radził za tą kase kupić 3kg gainera, np. Trec MASS XXL masz 3kg za 84zł ma za tą cene fajny skład, dobre w smaku, przypilnować diety, dobry trening, regeneracja i [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 85 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:105 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 tab. met. 2 cykl ten powyżej 8.TRENING: siła, masa 9.CEL CYKLU: siła masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok12 miesiecy 11.POZIOM BF% [...]
Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-drazekm
